子供の身長を伸ばす方法

うちの娘は13歳なんだけど、身長が163センチある。女の子は何歳くらいが一番成長するのかな。子供の身長はどのくらいまで大きくなるのかすごく気になる。うちの娘は、小学生の5年生から現在までにょきにょき伸び続けてる。未だに成長痛でヒザが痛いとか言っている。女の子は生理が始まると身長が止まると言われたけど、そんな事ないみたいに感じる。男の子は中学生くらいからにょきにょき伸びるのかな?
体育祭で会った娘の同級生の男の子たちは驚くほど背が伸びて声も低くくなって、すっかり男らしくなっていた。あんな風に急に変わられると、久しぶりに会うとびっくりしてしまう。
そんな中でも目立つ小さい男の子が数人いた。どっから見ても小学生にしか見えない、華奢な体で、手足もガリガリで女の子達より体重も軽そうに見えた。
子供の身長はきっと女の子の親より男の子の親のほうが心配してると思う。男らしく成長している同級生の中に我が子があんなに小柄でガリガリでまざっていたら、自分だったらどうしよう。毎日お腹を下すほど牛乳飲ませたり煮干しを食べさせたりカルシウム剤を飲ませたりしちゃうかも。。そんな事してたらきっと子供にはきらわれちゃうだろうなぁ。もっと手軽に身長を伸ばせる方法があればいいのに。